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Acerca de

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Yoga pour tou·tes

Prendre le temps...

... de se réapproprier son corps, réapprivoiser ses sensations, être à l'écoute de ses sens et se sentir connecté·e, ancré·e

Le corps s'exprime et nous parle. Apprendre à l'écouter et lui donner de la place peut nous aider à cheminer vers notre bien-être et notre apaisement. A travers lui, nous pouvons regagner confiance, trouver de la force (physique et mentale), s'ouvrir à soi et aux autres.  

 

Au sein des structures du secteur social, sanitaire et culturel, les personnes que vous accueillez ou les personnes avec qui vous travaillez/collaborez peuvent avoir besoin de travailler ce rapport à leur corps et à leur intériorité.

"Yoga pour tou·tes" c'est un yoga  inclusif, safe et bienveillant.

· C'est une séance de 1h15 une à deux fois par mois que vous mettez à leur disposition !

· C'est aussi une séance qui peut s'inscrire dans un programme/projet/formation/atelier que vous menez (modalités à fixer ensemble).

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