Acerca de

Yoga pour tou·tes
Prendre le temps...
... de se réapproprier son corps, réapprivoiser ses sensations, être à l'écoute de ses sens et se sentir connecté·e, ancré·e.
Le corps s'exprime et nous parle. Apprendre à l'écouter et lui donner de la place peut nous aider à cheminer vers notre bien-être et notre apaisement. A travers lui, nous pouvons regagner confiance, trouver de la force (physique et mentale), s'ouvrir à soi et aux autres.
Au sein des structures du secteur social, sanitaire et culturel, les personnes que vous accueillez ou les personnes avec qui vous travaillez/collaborez peuvent avoir besoin de travailler ce rapport à leur corps et à leur intériorité.
"Yoga pour tou·tes" c'est un yoga inclusif, safe et bienveillant.
· C'est une séance de 1h15 une à deux fois par mois que vous mettez à leur disposition !
· C'est aussi une séance qui peut s'inscrire dans un programme/projet/formation/atelier que vous menez (modalités à fixer ensemble).