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Les cours 

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Dans les écoles primaires et secondaires : pour les jeunes, le bien être à l'école, ça compte dans leur scolarité !

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Pour les enfants et les ado :  dessiner les contours de sa propre bulle pour un  temps de relaxation et de détente où il est possible de reconnecter avec son corps, ses sensations et ses émotions.

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Pour les parents d'enfants présentant des troubles : s'octroyer un temps de repos et d'apaisement pour se ressourcer, se recentrer.

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Des séances en groupe pour se détendre et partir à la rencontre de soi-même.

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Cours particuliers 

Des séances personnalisées, des ajustements adaptés à votre pratique personnelle et des thématiques qui correspondent à vos besoins.

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Réveiller son corps et ses sens pour débuter sa journée avec entrain et l'appréhender avec plus de sérénité.

- J'y travaille - 

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